皮肤是人体最外层的保护层，也是人体最大的器官。因此，保持皮肤健康和美丽非常重要。皮肤保养是指一系列方法，包括使用护肤品、饮食调节、运动锻炼等，用于维护皮肤的健康和美丽。

护肤品是皮肤保养的重要组成部分。护肤品包括洁面乳、爽肤水、面霜、面膜等，可以有效清洁皮肤、保湿皮肤、修护皮肤，使皮肤更加健康和美丽。选择护肤品时，应该根据自己的皮肤类型和需要选择适合自己的产品。